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優倍多B群~~吃了更想睡?. 發問者： 粉兜兜 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2009-06-27 11:23:08
解決時間： 2009-07-12 11:34:12
解答贈點： 10 ( 共有 0 人贊助 )
回答： 3 評論： 0 意見： 0
[ 檢舉 ]
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100%
.共有 3 人評價.如題
為了有精神念書
買了優倍多B群
反而吃了馬上睡死....
我想請問這是啥情形
<<請專業的回答>> 2009-06-27 17:55:15 補充
那這樣說~~~我晚上吃就能睡了 早上精神更好嗎?
這可以晚上吃嗎?
最佳解答網友票選.. 回答者： Rose公主 ( 研究生 1 級 )
擅長領域： 用藥資訊 | 保健常識
回答時間： 2009-06-27 13:51:16
[ 檢舉 ] .
為了有精神念書,買了優倍多B群,反而吃了馬上睡死....我想請問這是啥情形?
每個人的身體狀況不一樣，當然調整反應也會不一樣，例如有的人身體狀況還不錯，補充維他命就能讓他體能狀況更佳；但身體狀況較差的人維他命需要量也會更多，這時候補充進去有時候反而會讓你昏昏欲睡，但那是身體在強迫你休息的一種反應，一段時間之後就不會了。
優倍多B群～三餐飯後平均分配食用。B群有的人晚上食用會睡不著，可放在白天食用，但如果你要挑燈夜戰當然就在晚餐食用囉。另外可視情況增減，如感冒、生病、抽煙、熬夜、壓力過大、日曬或進行激烈運動時可加量食用。
營養補充品要選，就選食物纖維的營養補充品－李德初醫師（健康大秘密）。資料來源：ＲＮＰ國際營養醫學研究中心 。
可參考此篇回答（９號）
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1009051205316
參考資料
Rose&知識 2009-06-28 12:18:17 補充
那這樣說~~~我晚上吃就能睡了 早上精神更好嗎?這可以晚上吃嗎?
這你得看自己的狀況，如果你要挑燈夜戰當然就在晚餐食用囉！
相關詞：
ＮＰ國際營養醫學研究中心,李德初醫師,身體,營養補充品,激烈運動,昏昏欲睡,資料來源,睡不著,精神,挑燈夜戰[ 快速連結 ] 其它回答( 2 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 )
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相關評論(0)
.
001
回答者： a東 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2009-06-27 11:40:31
[ 檢舉 ]
..我不是專業的
但是以我的常識判斷
維他命b除了有消除疲勞的功能外
其實也有安定神經的作用
因此有些人會說 吃b會很有精神
但有些人吃b會睡得好 參考資料：
自己
002
回答者： 小惠 ( 初學者 4 級 )
回答時間： 2009-07-06 23:46:51
[ 檢舉 ]
..意敏朗PS
意敏朗PS含有70%磷脂質絲胺酸及大豆卵磷脂、藻類DHA、大豆卵磷脂等多種營養物質，適用腦部尚在發育的小朋友、需要大量用腦力的學生及上班族、記憶衰退的老人
效果更好嘍。不但不會想稅也會讓你記憶更好 1
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